הטיפול מעניק הכרה לחשיבות הבטחון, האותנטיות והקירבה ביחסי מטופל/ת-מטפלת, מתוך הבנהשיחסים אלו יוצרים אולי לראשונה, אפשרות לגעת ברמה רגשית וחוויתית עמוקה בכל הפצעים הכיעמוקים שלנו שטמונים בקשרים הכי משמעותים לנו, וברגשות של בדידות תהומית, עצב וכאבים, שלאננגעו ועובדו בקשרים הקודמים.

 בטיפול מבוסס התקשרות, חדר הטיפול אינו רק מעבדה שבו משתחזרים דפוסים מהעבר, אשר

מקבלים פירוש והבנה .

בטיפול מבוסס התקשרות ,אני נדרשת כמטפלת, לוותר על הניטראליות והריחוק האוביקטיבי, ולהפוךפעילה או נוכחת יותר, על ידי עבודה משולבת של זיהוי סגנונות ההתקשרות שלי ושל המטופלת ברגעיהאמת, יכולת לדבר על הרגשות שלי, יכולת לתת שיקופים אמפטים אותנטיים ולבסס חוויות מצטברות של אמון ובטחון, תוך כדי הגברת יכולת הוויסות ההדדי של רגשות וחוויות קשות שעולות בחדרבאמצעות הרגשת הנינוחות והביטחון.

מחקרים שנעשו במגדר מראים שהזהות העצמית של נשים תלויה מאד בתפקידים ובקשרים שלהן. נשים יגדירו את עצמן קודם כל כאמא, בת, בת זוג ורעיה ואחר כך כאינדיבידואל בעל תכונות ניפרדות.

קולט באולינג בספרה תסביך סינדרלה, שהיה לרב מכר גדול בארצות הברית, כותבת כי נשים ממשיכות לאחוז בצרכי התלות שלהן זמן רב אחרי השלב ההתפתחותי שבו צרכים אלו נחשבים כתקינים. הן נושאות את התלות מגן הילדים, והאוניברסיטה, עד הקריירה ואל "הסדר" הנישואים הנוח. התלות הופכת לטבע השני שלהן. זוהי תלות שנכפתה עליהן דורות על גבי דורות, במשך אלפי שנים, עד שהשכיחה ממנה מהו חופש. כמו סינדרלה הנשים בימינו מצפות עדיין לדבר החיצוני שישנה את חייהן.

 "האישי הוא הציבורי" הינו עיקרון יסוד פמינסטי הטוען שלסביבה לתרבות, למשפחה לחברה סביבינו, יש השפעה גדולה על הwell being שלנו.

על האופן בו אנו מרגישות והאופן בו אנחנו תופסות את עצמינו, את ערכינו את מסוגלותינו 

כיצד שינוי המציאות, שינוי המרחב הציבורי בימים הללו, משפיע על שינוי בתפיסת עצמינו?

מה השתנה הסביבתי הקרובה ורחוקה, בזמן האחרון,? מה השתנה בתפיסה המציאות המקובלת של המערכת המקובלת של אותה מערכת וסביבה?

מה אני מחשיבה כסביבה שלי?

מהי סביבה מספיק טובה עבורי?

מה הייתי רוצה לקבל עוד מהסביבה?